Terug naar het geluk
- maak kennis met de Hit it Geluksformule als gereedschap voor verandering van leefstijl
- Leer hoe je zin geeft aan je leven
- Leer efficiënt problemen oplossen en omgaan met tegenslagen
- Leer zelfverzekerd te zijn en een positieve kijk op jezelf te hebben
- Leer controle te krijgen over sterke gevoelens en impulsen
- Leer hoe je prettig én zinvol kunt leven, ongeacht omstandigheden
- Kortom: je leert controle te krijgen over je bewustzijn en comfortabel te zijn met het niet-comfortabele. Met rust in je hoofd, een positieve kijk op jezelf en grip op je leven.
