We piekeren allemaal wel eens. Of we twijfelen aan onszelf, aan anderen of aan de wereld. Sommige mensen hebben de kast vol zelfhulpboeken. Bij Hit it Happiness – het Instituut voor Blijheid - gaan we ervan uit dat de zon altijd schijnt. En dat blijheid er altijd is. We erkennen dat blijheid van binnen zit en dat dat ook de plek is om dingen te veranderen.