Start: dinsdag 1 oktober van 20.00 tot 20.45 uur

Die vraag is heel eenvoudig te beantwoorden door jezelf de volgende vragen te stellen:

1) Heb ik angstgevoelens?
2) Heb ik zorgen?
3) Heb ik twijfels?

Grote kans dat het antwoord op één of meerdere vragen JA is. Maar - is de redenatie - dat hoort gewoon bij het mens zijn.

Toch hoeft dat niet zo te zijn, en is er letterlijk maar één manier om daarachter te komen. Inderdaad, door los te laten (met plezier 😉)

Dat klopt! Dat is het mooie ervan.

Je kunt het gebruiken als een dagelijkse of wekelijkse checklist, om te zien hoe het ervoor staat met je negatieve gevoelens. Je kunt het inzetten als je plotsklaps wordt overrompeld door tegenslag.
Maar je kunt het ook inzetten als middel om je relatie te verbeteren, je werk relaties te verbeteren, je gezondheid te verbeteren, je financiële status te verbeteren en ga zo maar door. Het is een geweldig instrument om je leven op alle vlakken te verbeteren.

Door het beoefenen van 'loslaten met plezier' ga je ontdekken dat iedere keer als je van binnen iets opruimt, dat het dan rustiger wordt in je hoofd. Dat komt omdat aan alle gevoelens gedachten gekoppeld zijn die in je brein opgeslagen worden in een soort van database. Als je die gevoelens loslaat, verdwijnen daarmee ook de tienduizenden gedachten die eraan gekoppeld zijn. Dat zorgt uiteindelijk voor een leeg hoofd en ervaar je innerlijke rust/stilte. Heb je rust in je hoofd, dan zul je zien dat jouw uiterlijke wereld die je waarneemt, ook rustig en stil is. Innerlijk=uiterlijk!

Alle deelnemers nemen plaats op een stoel en volgen de instructies van mij. In het begin laten we de basisdingen los, die vaak als obstakels werken bij het loslaten van andere dingen.
Een sessie begint dan ook standaard met de praktische en fysieke uitvoering van het loslaten (inademen en uitademen) met plezier.

Dan is er ruimte voor vragen en antwoorden (theoretische gedeelte), en het uitwisselen van ervaringen. Aan de hand daarvan vervolgen we de sessie weer met loslaten en sluiten we af in stilte.

Net als bij een drumplezier sessie is de avond zelf bepalend voor de onderwerpen die we loslaten. Reken er maar op dat we ook tijdens het ' loslaten met plezier' genoeg zullen lachen. Want, wat is het ook leuk om met elkaar bezig te zijn de kwaliteit van ons leven te verbeteren. Yoehoe!

Ja, alles is meetbaar. Vraag niet hoe het kan, maar profiteer ervan!

Wil jij na afloop van de sessie naar huis gaan met een overzicht van je vorderingen van de voorgaande week? En wil je advies op maat? Voor een kleine meerprijs is dat mogelijk. Vraag Gerard naar de voorwaarden...